Ослабленный кишечник

Немало людей сталкиваются с постоянными запорами. Существует много методик, что смогут помочь заставить работать ленивый кишечник. Перед их использованием нужно разобраться с причинами и симптомами такого состояния, так как они разнообразны. Хронический запор должен обязательно лечить врач, так как самолечение усугубит проблему, поэтому важно незамедлительно обратиться к специалисту.

Общие сведения

Если у человека совсем нет проблем с органами пищеварения, испражнения происходят от одного до нескольких раз в сутки. Если этого не происходит, это свидетельствует о снижении тонуса мышц в кишечнике, что приводит к замедлению эвакуации каловых масс. Это — причина частых запоров. Люди, что сталкиваются с такой проблемой, не спешат обращаться за медицинской помощью, а прибегают к помощи клизм и слабительных медикаментов, что не только не улучшает состояние больного, но приводит к потере функции кишечником, так как вместо него работают лекарства.

Когда самостоятельное выведение кала кишечником ухудшается или не производится, еда накапливается внутри, начинаются застойные явления, выделяются вредные вещества, что приводят к интоксикации организма. Это происходит из-за того, что нарушение перистальтики не вызывает нарушение всасываемости, отчего токсины выделяются в кровоток, отравляя органы. Такое состояние называют ленивым кишечником. Проблема встречается у пожилых людей, но она может возникнуть у любого, даже у новорожденных.

Причины синдрома

Ленивый кишечник возникает по таким причинам:

• заболевания кишечника, что влияют на перистальтику органа (опухоли, геморрой, полипоз);
• беременность (матка растет, раздвигает органы, выделяется много гормонов, что влияют на расслабление и тонус гладкой мускулатуры, в том числе кишечника);
• дефицит клетчатки в питании;
• пожилой возраст;
• сидячий образ жизни и мало физической активности;
• дефицит жидкости в рационе;
• стрессы и другие психоэмоциональные проблемы;
• нарушения работы эндокринной системы;
• проблемы с функционированием органов пищеварения;
• чрезмерное употребление вредной и жирной пищи;
• привычка пить после трапезы;
• долгое употребление антидепрессантов или медикаментов, что купируют боль;
• заболевания нервной системы;
• проблемы с кровотоком во внутренних органах;
• отсутствие режима употребления пищи;
• привычка спать до обеда и т. д.

Симптомы болезни

Синдром ленивого кишечника по симптомам схож с массой других патологий органа:

• ощущение слабости;
• вздутие живота;
• колики (спазмы);
• болезненные ощущения;
• ухудшение аппетита;
• болит голова;
• тяжесть в брюшине;
• ощущение незавершенности дефекации;
• раздраженность;
• проблемы со сном;
• ухудшение запаха изо рта;
• пересыхание слизистых;
• аллергии;
• запоры;
• плохое состояние волос, ногтей и кожи.

Методы диагностики

Лечение ленивого кишечника начинается с тщательной диагностики, что начинается со сбора анамнеза (какие симптомы, пищевые привычки, вопроса, как давно пища ненормально переваривается, какие есть врожденные и хронические болезни). Далее врач проводит визуальный осмотр и пальпацию. После этого он предполагает, в чем причина дискомфорта. После этого — выбирает нужные методы диагностики:

• ультразвуковое исследование;
• общий анализ крови;
• рентгенологическое исследование;
• колоноскопию;
• анализ на гормоны, что выделяются щитовидкой;
• анализ каловых масс на микрофлору;
• ирригоскопию.

Как заставить работать: методы терапии

Начать терапию, когда не работает кишечник, можно только после установления причины этого явления. Самостоятельно сделать это правильно невозможно, так как не все патологии устраняются при помощи слабительного и дополнительных способов. Чтобы поступить в институт и получить престижную специальность, которая поможет построить блестящую карьеру, необходим аттестат со школы, потому что без него комиссия не примет документы. Именно ради своего будущего приняла кардинальное решение купить аттестат недорого в проверенной компании, которую мне посоветовали. Дело в том, что при переезде я потеряла этот документ, а в своих планах видела себя ведущим экономистом. Когда мне курьер привез дубликат, я была удивлена его качеством – он был идентичен подлиннику. Быстро и эффективно вылечить ленивый орган способен только специалист. Для восстановления больному рекомендуют комплекс коррекционных процедур, что включают в себя такие способы, как:

• диета;
• изменение образа жизни;
• лечебная физкультура;
• фармацевтические препараты;
• лечение народными средствами;
• промывания.

Изменение образа жизни

Если в ленивом кишечнике регулярно плохо переваривается пища, больному следует обратить внимание на образ жизни, особенно это касается пожилых людей, которые малоподвижны. Вялый плохо работающий кишечник напрямую связан с ритмом жизни. Рекомендуется больше ходить. Полезно вечерами прогуливаться на свежем воздухе, особенно если у пациента сидячая работа. Лучше еще заниматься подвижным видом спорта. Не следует терпеть при позывах к дефекации. Важно правильно питаться, обратить внимание на часы приема пищи. Слабительное — это единичная экстренная помощь, его не нужно использовать постоянно и по часам. Это может усугубить проблему вялого и ленивого кишечника.

Коррекция питания

Устранить симптомы неправильно работающего ленивого кишечника и заставить его работать иногда можно, только наладив питание. Диета, что поспособствует тому, чтоб запустить адекватное функционирование органа, должна включать продукты, что улучшают перистальтику и ускоряют обмен веществ. Поэтому в рационе должны быть продукты, богатые клетчаткой, например, свежие овощи и фрукты. Полезными продуктами считаются морковь, изюм, брокколи, каши, капуста, хлеб с отрубями. Детям рекомендуют пить сок из морковки. Не следует есть обволакивающие продукты, кисели, шоколад.

Если питание в норме, нужно обратить внимание на питьевой режим. В организм должно поступать достаточное количество жидкости (30 мл чистой воды на 1 кг веса), при этом следует учитывать особенности организма, температуру среды и т. д. День желательно начинать со стакана воды натощак. Если ленивый орган совсем перестал работать, одной только диеты недостаточно. Необходимо использовать другие способы лечения. Не следует самостоятельно корректировать меню, лучше посоветоваться с врачом.

Выполнение гимнастики при лечении

Если пациент получил нарушение перистальтики, для восстановления плохой эвакуации остатков пищи используется специальная гимнастика. Упражнения активизируют функционирование нижних отделов системы пищеварения. Полезно делать дыхательные упражнения. Для этого нужно лечь на спину, подогнув ноги, вдохнуть и одновременно втянуть живот до максимума. В таком состоянии застыть, считая до 5. Повторить 5−10 раз. Чтоб кишечник заработал, рекомендуют качать пресс и сделать глубокие приседания. При выполнении упражнений дышать, как при дыхательной терапии.

Если кишечник плохо работает у грудничка, ему делают массаж. Он полезен и для пожилых людей. Новорожденного кладут на твердую поверхность, держа ножки прямо. Массировать брюшную полость нужно круговыми движениями, что делаются по ходу часов. Повторить обороты 10 раз. Массаж можно делать самостоятельно, но лучше попросить близких, так как тяжело обеспечить правильность выполнения и нажим в таком положении.

Лекарственные препараты

Пить лекарство самостоятельно не рекомендуется. Использование слабительных средств может иметь место в единичных случаях, но не на постоянной основе. Медикаменты назначает врач после того, как узнает, почему орган ослабленный. Часто лечение производится медикаментами, что состоят из натуральных компонентов. Обычно их принимают перорально (пьют). Они быстро запустят ленивый кишечник, в результате чего наладится дефекация. Плохая перистальтика иногда устраняется при помощи лекарств, что стимулируют усиленное выведение желчи. Больному может быть назначен препарат на основе натрия пикосульфата. Новорожденный не требует лечения фармацевтическими компонентами, категорически запрещается проводить терапию ребенка без консультации врача, в том числе препаратами на основе трав. Использование медикаментозных средств следует отменить сразу после устранения симптомов.

Рецепты целителей

Не следует лечить ослабленный орган самостоятельно, даже народными средствами, так как можно заработать еще большие проблемы. Возможно употребление оливкового масла натощак, отвара из чернослива, свеклы, картофельного или капустного фреша. Они не нанесут вреда. Применять другие рецепты, чтоб вылечить ослабленный орган, без консультации специалиста неправильно.

Промывание кишечника

Использовать средства, помогающие избавиться от проблемы, когда пища плохо переваривается, можно параллельно с клизменным очищением кишечника. Рекомендуется регулярно дважды в месяц делать промывание прохладной водой (используют до 1500 мл). Почему не следует делать процедуру чаще? Потому что вымывается полезная флора органа, что ухудшает проблему. Иногда рекомендуют добавлять в воду ложку растительного масла или соль.

Профилактика ленивого кишечника

Профилактические меры от плохого переваривания пищи сводятся к активизации образа жизни и нормализации рациона. Необходимо больше двигаться, пить много воды, есть полезную и сбалансированную еду. Полезно делать зарядку и заниматься спортом. Кроме того, не следует удерживать дефекацию длительное время. Такие несложные рекомендации смогут предупредить развитие синдрома ленивого кишечника, а профилактика лучше, чем лечение.