Расстройство кишечника во время беременности

Такой недуг, как расстройство кишечника при беременности на ранних сроках, сопровождает ответственное положение большей части женщин. И если до беременности проблемы такого рода не вызывали особых беспокойств, то ожидание появления ребенка заставляет с особой ответственностью относиться к своему организму как в первый триместр, так и на поздних сроках беременности.

Формы расстройств кишечника

Расстройство кишечника (если речь идет не о хроническом заболевании) проявляется индивидуально и зависит от множества факторов. Проблемы с кишечником возникают в разной симптоматической форме и на разных сроках как реакция на образ жизни, питание и принимаемые препараты. Беременность зачастую сопровождается такими проблемами с работой кишечника:

• тягостное ощущение за реберными дугами ниже грудины и глотке;
• рвота;
• вздутие;
• метеоризм;
• резь в боку, в животе;
• запоры;
• диарея.

Почему возникают?

Беременность — один из наиболее ответственных периодов в жизни женщины, с чем связано множество волнений и стрессов. Современные врачи пришли к единому мнению о том, что перенапряжения и волнения очень часто становятся причиной расстройства кишечника как у женщин, ожидающих ребенка, так и у тех, чей организм находится в обычном состоянии. Причинами этой неприятной проблемы могут стать следующие факторы:

• Прием антибиотиков и витаминных комплексов. Лекарственные средства, в особенности антибиотики, имеют ряд побочных эффектов, связанных с работой органов ЖКТ. Последние опасны еще тем, что помимо патогенных бактерий, уничтожают еще и полезную флору, что влечет за собой расстройство кишечника.
• Несоблюдение правил личной гигиены. Грязные руки — источник множества патогенных микроорганизмов и вирусов, а их попадание в организм чревато сальмонеллезом, дизентерией, брюшным тифом и прочими недугами, особенно опасными при беременности.
• Переедание. Во время беременности в организме женщины должно быть достаточно энергии на двоих, но пресыщение создает дополнительную нагрузку на кишечник.
• Употребление блюд быстрого приготовления. Тяжелая еда и фастфуд, могли раньше не создавать проблем с пищеварением, но во время беременности опасны запорами и другими расстройствами желудка.
• Нарушения оттока крови из-за быстрорастущей матки может привести к запорам.
• Отсутствие физических нагрузок. Если беременность протекает без осложнений, физические нагрузки в умеренном количестве будут держать организм в тонусе и позитивно влиять на работу кишечника.
• Учащенная дефекация на поздних сроках иногда является признаком скорого появления ребенка, таким способом тело очищается.

Расстройство кишечника как признак беременности

Еще до подтверждения беременности, многие будущие мамы жалуются на метеоризм, диарею, вздутие и тошноту. Повлиять на возникновение этих признаков могли изменения гормонального фона, результатом чего выступает замедление перистальтики кишечника. Но, учитывая образ жизни современных людей (некачественное питание, отсутствие физических нагрузок и прием лекарственных средств), в большинстве случаев расстройство кишечника говорит о проблемах в организме, а не является признаком беременности.

Проблемы на ранних сроках

Расстройство кишечника на раннем сроке — одна из немногих причин, когда проблемы с кишечником не зависят от самой женщины. В данном случае это связано со всплеском гормонов, который сопровождает весь период ожидания ребенка. Из-за замедления процесса пищеварения, наиболее часто возникают такие проблемы, как вздутие, тошнота и запоры.

Виды последствий

Расстройства кишечника во время беременности как таковые не отражаются на плоде, но могут существенно повлиять на самочувствие женщины, а их последствия — на здоровье как будущей мамы, так и ребенка. Если проблемы с кишечником продолжаются более 5-ти дней, это чревато развитием таких последствий:

• Дегидратация. Диарея и рвота — основные причины обезвоживания. Для женщины это опасно слабостью, переутомлением, кратковременными утратами сознания, перегревами тела в жаркую погоду. Чрезмерная дегидратация может стать причиной самопроизвольного аборта или рождения ребенка раньше срока.
• Геморрой. Основная причина развития этого заболевания у беременных — запоры, так как растяжение и напряжение стенок прямой кишки во время акта дефекации становится больше, а это приводит к появлению геморроидальных узлов.
• Нарушения в развитии ребенка. Диарея из-за кишечной инфекции может пагубно сказаться на развитии плода, поэтому следует незамедлительно обратиться к врачу.

Что делать?

При первых признаках расстройства, нужно незамедлительно реагировать, дабы проблема не усугубилась. Активированный уголь поможет при первых проявлениях проблем с кишечником. Если проблемы с кишечником заключаются в поносе, нужно пить много чистой воды, чтобы избежать обезвоживания. Следует сбалансировать рацион и убрать из него все вредные продукты. Из народных методов популярны свежевыжатые соки из морковки и свеклы, полезны будут йогурты. Для борьбы с диареей можно приготовить и рисовый отвар: промытый рис заливается водой и варится на медленном огне до полного разваривания. Его нельзя солить или подслащивать, но можно добавить немного ягод черники. Такой отвар кушают 5 раз в день с чаем без сахара. Если к симптомам добавляются рвота и спазмы, нужно незамедлительно обратиться к врачу за квалифицированной помощью.

Как лечить?

Медикаментозное лечение может назначать только врач, так как во время беременности нужно особо осторожно относиться к организму. Хотя, даже медики советуют обойтись народными средствами и обильным количеством жидкости в случае ее потери. Среди безопасных сорбентов выделяют «Энтеросгель» и «Белый уголь». При большинстве кишечных инфекций антибиотики не назначаются, все силы направлены на восстановление баланса воды и солей в организме. Если же без антибиотиков не обойтись, врач подбирает наиболее безопасный вариант индивидуально для каждой женщины.

Проведение профилактики

Пересмотр рациона — один из лучших способов предотвратить расстройство кишечника во время беременности. Особое внимание стоит обратить на качество и свежесть продуктов, а также их состав. Из рациона стоит удалить сырые яйца и молоко, майонез (из-за риска содержания в них сальмонелл), а также творог (можно употреблять после термической обработки), печень, сладкие и газированные напитки, грибы, дрожжевой хлеб, кондитерские изделия. Мясо и рыбу можно есть только после тщательной термической обработки. Во время беременности вкусовые предпочтения могут кардинально измениться, и, так как новые продукты и их сочетания непривычны для кишечника, нововведения в рационе зачастую негативно отражаются на работе органов ЖКТ. Поэтому лучше воздержаться от пищевых экспериментов и кушать привычные для себя блюда.

Следует помнить о таких факторах: физические нагрузки, плавание, фитнес, йога — в каждом городе сейчас есть масса занятий для беременных, где упражнения подобраны специально для будущих мам. Важно помнить о гигиене — постоянно мыть руки, а также овощи, фрукты и даже пакеты с молоком; а главное — беречь себя, как морально, так и физически, не терять спокойствие из-за пустяков и исключить тяжелые физические нагрузки.