Кишечная тяжесть

Патологическое состояние тяжести в кишечнике может беспокоить каждого человека. Факторов возникновения этого недуга существует предостаточно, некоторые из них не несут опасности и корректировка образа жизни поможет их устранить. Но бывают такие болезни, которые опасны для человека, и если проблемы с кишечником имеют регулярный характер, стоит обратиться к доктору, чтобы выявить недуг и начать своевременное лечение.

Способствующие факторы и причины

Основным фактором, который провоцирует возникновение тяжести в животе, является нарушение моторики кишечника и проблемы с выделением ферментов. Эти заболевания не возникают сами по себе и их появление связано с развитием в организме других патологических процессов, которые и есть первопричиной. Это такие факторы:

• болезни органов желудочно-кишечного тракта — гастрит, язва, панкреатит, болезни желчного пузыря и поджелудочной железы;
• сидячий образ жизни, который вызывает застой пищи в кишечнике, что вызывает запор, тяжесть и боли;
• нарушение питание, пищевые расстройства;
• интоксикация организма отравляющими веществами;
• частые стрессовые ситуации, нарушение режима сна, постоянная тревожность;
• гормональные всплески при климаксе, предменструальном синдроме, сахарном диабете;
• при беременности, когда тяжесть и боли внизу живота вызваны физиологическими факторами.

Когда у человека в организме развиваются паразиты, он может ощущать тяжесть и дискомфорт в кишечнике, его беспокоит запор, боли внизу. Такое заболевание, как дисбактериоз, тоже вызывает неприятные ощущения, поэтому важно вовремя определить тяжелый недуг и начать своевременное и правильное лечение. Для этого нужно обратиться к доктору, который направит больного на диагностическое исследование и анализы, с помощью которых удастся выявить причины болезни.

Возникновение тяжести в кишечнике после еды

Постоянная проблема с кишечником, боли внизу и газообразование после трапезы может появиться у любого человека. Если это дискомфортное ощущение появилось единожды, например, человек накануне переел, то это не должно вызывать беспокойства, после того, как желудок и кишечник разгрузятся, недуг пройдет сам по себе, при этом специального делать ничего не нужно. Но когда тяжесть кишечника, боль, тошнота после еды беспокоят постоянно, то это является поводом для беспокойства, так как может свидетельствовать о протекании в организме серьезного заболевания. Чаще всего проблемы с кишечником после трапезы появляются по таким причинам:

1. Когда человек переедает, это вредно для органов пищеварения, так как на них постоянно оказывается чрезмерная нагрузка, они работают на полную силу, а это плохо. Когда человек регулярно набивает желудок, у него появляются запор или диарея, метеоризм, боли в желудке.
2. Аэрофагия тоже вызывает дискомфорт в органах пищеварения, так как лишний заглатываемый во время еды воздух оказывает раздражающее действие на стенки желудка, и это есть первопричиной неприятных ощущений.
3. Злоупотребление алкоголем, курение и другие вредные привычки пагубно сказываются не только на органах пищеварения, но и на всем организме.
4. Расстройство пищевого поведения бывает причиной проблем с желудком и пищеварением. Во время этого недуга страдает весь желудочно-кишечный тракт и больной рискует получить много осложнений.

5. 

   Нервное перенапряжение и частые стрессы влияют на желудок и кишечник, разрушают полезную микрофлору, нарушают функции этих органов, что приводит к тому, что тяжело переваривать пищу, появляются боли внизу, независимо от количества и качества еды, запор, человек постоянно в плохом настроении.

6. Употребление некоторых лекарственных препаратов негативно сказывается на работе желудка и кишечника, разрушая полезную микрофлору, появляется боль и тяжесть в животе. Лучше, если медикаментозное лечение назначает квалифицированный специалист, самостоятельное лечение и употребление лекарств опасно.

Неправильное питание

Дискомфорт и тяжесть кишечника провоцирует неправильное питание, негативно влияя не только на пищеварение, но и на общее самочувствие человека. Большинство людей не следят за своим питанием, рационом, какие блюда употребляются, из каких продуктов они приготовлены. Халатное отношение к своему здоровью ведет к проблемам с кишечником и желудком, появляются тяжесть, запор или диарея. Нарушается баланс микрофлоры в организме, кишечник не продуцирует в достаточном количестве необходимых ферментов, что приводит к дисбактериозу и нарушению пищеварения. Кишечник не в состоянии всасывать достаточное количество полезных веществ из продуктов питания, а это вызывает ухудшение работы иммунитета.

Если причиной плохого самочувствия есть несоблюдения правил питания, нужно обратиться за консультацией к квалифицированному специалисту, он подскажет аспекты, на которые нужно обратить внимание в первую очередь, составит план питания и укажет, какие продукты полезны для организма, а от каких нужно отказаться. При дисбактериозе назначаются специальные препараты — пребиотики, они помогают нормализовать микрофлору кишечника и заселить его полезными микроорганизмами.

Проблема у беременных

Во время беременности многие женщины жалуются на появлении тяжести и дискомфорта в животе. В первом триместре это ощущение обусловлено гормональным всплеском, при котором организм готовится к вынашиванию плода. С течением беременности увеличивается в размере матка, она оказывает давление на внутренние органы и на кишечник тоже. Это есть причиной проблем с перевариванием пищи, вызывает запоры.

Если тяжесть и боли беспокоят беременную на последних сроках, то стоит сообщить врачу о плохом самочувствии, потому что такие симптомы свидетельствуют о возможных проблемах с течением беременности. Поэтому помощь квалифицированного специалиста здесь необходима, это поможет в дальнейшем избежать проблем и осложнений.

Обследования

Чтобы точно определить, что есть причиной тяжести в кишечнике и проблем с пищеварением, нужно обратиться к врачу, который направит на диагностическое исследование и сдачу анализов. Это общий анализ крови, кала и мочи. Кишечник исследуют по показаниям и по общему состоянию здоровья человека. Диагностическими процедурами при исследовании кишечника есть ирригоскопия, МРТ и КТ кишечника, рентгенологическое обследование.

Лечение болезни

Диета и ЗОЖ

Чаще всего проблемы с кишечником и желудком появляются из-за того, что человек неправильно питается, нарушает режим питания, не следит за качеством еды. Тогда доктор прописывает в качестве лечебной терапии диету, при которой из меню исключаются все продукты, которые раздражают органы пищеварения, пагубно влияют на организм. Это острая, жирная и жареная пища, алкоголь, сигареты, пиво, газированные напитки, сладости, шоколад, черный чай и кофе.

Вместо этого, больному рекомендуется перейти на шестиразовое питание. Продукты должны быть приготовлены на пару или отварные, с минимальным количеством жира и специй. В рацион включаются каши на воде, свежие и приготовленные овощи и фрукты, яйца, постное мясо и рыба, легкие мясные и вегетарианские бульоны. Из напитков полезными свойствами обладает минеральная вода без газа, травяные настои, отвары и чаи, компоты и кисели из сухофруктов, можно делать натуральный сок.

Лекарства

Если есть необходимость, врач прописывает медикаментозное лечение, оно заключается в приеме специальных препаратов, которые помогают устранить причину дискомфорта. Если проблемы с кишечником вызваны заболеваниями желудка, принимаются лекарства, которые помогают наладить работу органа. Это антацидные препараты, блокаторы протонной помпы, ферментные лекарства. Какие именно лекарства принимать, определяет только лечащий врач.

Что делать на гимнастике?

Чтобы устранить проблемы с кишечником, существуют специальная гимнастика, при которой нужно делать упражнения, они помогают избавить от дискомфорта, наладить пищеварение, избавиться от запора. Во время выполнения таких упражнений важно соблюдать правильность и последовательность движений, следить за дыханием. Чтобы не было дискомфорта, нужно обратиться к специалисту, который укажет важные моменты и научит правильно делать зарядку.