Диета для кишечника

Любые неполадки в работе кишечника требуют не только определенного медикаментозного лечения, но и соблюдения диеты. Запоры, расстройства, вздутия и другие состояния требуют пересмотра рациона питания. Важно исключить продукты, которые способствуют заболеванию, и, наоборот, употреблять в пищу блюда, способствующие скорейшей нормализации работы органа. Главный принцип диетического питания при кишечных заболеваниях – употребление максимально полноценной в плане витаминов, белков и т.д. пищи, которая достаточно калорийна. Очень полезны для кишечника и пищеварения в целом овощи и фрукты, богатые клетчаткой, молочные продукты. При запорах исключаются продукты, которые крепят, но при расстройствах без них просто не обойтись.

PishcheVarenie.ru