Питание при кандидозе кишечника

Кандидоз (чаще всего эту болезнь называют молочница) — является широко распространенным заболеванием. Прием лекарственных препаратов и диета при кандидозе кишечника — важный процесс для выздоровления. Какие же причины возникновения болезни? Возбудитель данного заболевания — грибок Candida. Он может находиться в организме человека без вреда для здоровья. Однако при снижении иммунитета грибки начинают активно размножаться, поражая пищевод, кишечник и слизистые оболочки. Провоцирует кандидоз сахарный диабет, стрессы и беременность. При наличии заболевания человек начинает ощущать рад неприятных симптомов: зуд, жидкий стул и творожистые выделения с неприятным запахом. Кандидоз необходимо обязательно лечить, чтобы избежать серьезных осложнений. Стоит помнить, что эффективное лечение возможно только при соблюдении диеты.

Восстановление от молочницы кишечника потребует соблюдения лечебного рациона питания.

Особенности диеты и питания при кандидозе кишечника

Основную часть рациона должны составлять свежие овощи и фрукты. Чтобы пищеварение человека пришло в норму, необходимо употреблять в пищу салаты, рыбу и свежие соки. Придерживаясь такого режима питания совместно с лечением, можно нормализовать микрофлору кишечника и вывести токсины с организма. Существует список запрещенных и разрешенных продуктов при дрожжах в кишечнике.

Запрещенные продукты

В этот список входят продукты, которые провоцируют развитие дрожжей (грибов Candida):

Дрожжевая продукция, жаренное, копчёное, соления, сладкое — табу при кандидозе кишечника.
  1. Сахар — именно этот продукт необходимо ограничить в своем рационе. Стоит уменьшить употребление сладкой выпечки и шоколада. Большое количество сахара содержится в цитрусовых, бананах и арбузе, поэтому ограничьте их употребление на время лечения.
  2. Дрожжи — все продукты, содержащие в своем составе дрожжи и сахар, рекомендуется исключить из своего рациона питания. Под запрет попадают булочки, пиво и т. д.
  3. Кофе и чай — эти продукты содержат в своем составе кофеин. Это вещество оказывает негативное влияние на лекарственные препараты, тем самым замедляя процесс выздоравливания.
  4. Сыр с плесенью — этот продукт нежелательно употреблять в период активного размножения грибков в кишечнике.

Также нужно отказаться от жирных продуктов, копченостей и различных солений. Все эти продукты нужно исключить из рациона питания не только в период лечения, но и на протяжении еще нескольких недель. Это даст возможность освободить кишечник человека от токсинов, избавиться от кандидоза и улучшить самочувствие.

Разрешенные продукты

Для успешной борьбы с грибками необходимо питаться такими продуктами:

  • Крупы, только обязательно нужно обращать внимание на состав. Зерновые продукты не должны содержать в своем составе глютен. Полезные крупы при кандидозе: рис и гречка. Благодаря содержащейся в них зерновой клетчатки, из организма быстрее выводятся токсины, и улучшается самочувствие.
  • Овощи. Допустимыми для употребления считаются: спаржа, капуста, огурцы, помидоры, лук и шпинат. В свой рацион питания нужно добавить большое количество разнообразных некрахмалистых овощей. Употреблять в пищу овощи можно в свежем виде или запеченными.
  • Кисломолочные продукты. Живые бактерии, которые находятся в этих продуктах, помогут уменьшить количество болезнетворных дрожжевых грибков, помогут восстанавливать правильный и здоровый баланс микрофлоры.
  • Мясо. Предпочтение нужно отдавать нежирным видам мяса: курице, говядине, кролике и индейке. В их составе находится необходимый человеческому организму белок, и при этом не усугубляют проявления симптомов молочницы.
  • Рыба. Самые подходящими видами рыбы считаются сельдь и красная рыба. Они содержат в себе минимум вредных веществ и улучшают работу пищеварительной системы.

Добавки при заболевании

Помимо разрешенных продуктов, существуют добавки, которые могут помочь быстрее и эффективнее избавиться от кандидоза кишечника:

  • Специи и травы. Самыми полезными считаются имбирь, корица, полынь, имбирь, паприка и розмарин. Благодаря антиоксидантам, которые входят в их состав — зелень обладает противогрибковыми свойствами. Помимо этого, травы улучшают кровообращение и снимают воспалительные процессы в организме.
  • Масла — главное, выбирать нерафинированные типы: оливковое и кокосовое масло. Именно нерафинированное масло содержит в своем составе большое количество полезных веществ.
  • Орехи — миндаль, грецкие орехи и их скорлупа и семена подсолнечника. Именно эти орехи необходимо добавлять в ежедневное питание.

Употребление в пищу таких добавок помогает уменьшить количество грибков в кишечнике, улучшить микрофлору и вывести лишние токсины. Обязательно во время лечения должно присутствовать обильное питье. Это может быть минеральная вода или отвар шиповника. Благодаря данным рекомендациям в короткие сроки можно избавиться от грибов Кандида и значительно улучшить самочувствие.

Добавить комментарий

PishcheVarenie.ru